-
ข้อเท็จจริงที่น่าตกใจและข้อดีของมะละกอ
สุขภาพเป็นหัวข้อที่จริงจัง และด้วยเหตุนี้ ดูหนังออนไลน์ เราจึงนำเสนอเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง ง่าย และได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีประสิทธิผลสูงสุดสำหรับคำถามที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เราใช้เครื่องมือแบบอินเทอร์แอกทีฟใหม่ล่าสุด กราฟิก การสัมมนาผ่านเว็บและโอกาสต่างๆ การสัมภาษณ์ ภาพทางการแพทย์ และอื่นๆ เมล็ดมะละกอถูกนำมาใช้เป็นเวลานานในคอสตาริกาเพื่อรับมือกับการติดเชื้อไข้เลือดออก มะละกออุดมไปด้วยวิตามินเอซึ่งช่วยปกป้องการมองเห็นของคุณจากการเสื่อมสภาพ ไม่มีใครอยากสูญเสียความสามารถในการมองเห็นเพราะความเจ็บป่วย เช่น จอประสาทตาเสื่อมตามอายุ และการรับประทานมะละกอจะทำให้แน่ใจได้ว่าคุณจะไม่เห็นวันที่คุณมองไม่เห็น มะละกออุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยป้องกันการสร้างคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดงของคุณ การสะสมโคเลสเตอรอลมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคหัวใจได้หลายอย่าง เช่น หัวใจวายและความดันโลหิตสูง บางคนทิ้งเมล็ดมะละกอหลังจากตัดผลแล้ว จำไว้ว่าเมล็ดพืชก็กินได้เช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะกินเมล็ดเหล่านั้น ดูหนังออนไลน์ฟ ดูหนัง hd มะละกอถือเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่สามารถนำไปใช้เพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพที่ต้องการแก่ผู้ใช้ น้ำมันมะละกอที่หาได้สำหรับผมทำหน้าที่เป็นแหล่งสารอาหารที่ดีสำหรับพวกเขา และในทำนองเดียวกัน ประโยชน์ของผงมะละกอสำหรับผิวก็มีมากเช่นกัน ประโยชน์ของผงผลมะละกอเหล่านี้เกิดจากการมีสารอาหารนานาชนิดภายในผลไม้ นอกจากนี้ ประโยชน์ของมะละกอยังสามารถได้รับเพิ่มเติมจากการบริโภคใบมะละกอ ใบพาวพาวมีเบต้าแคโรทีนมากเกินไปซึ่งอาจมีความสำคัญมากสำหรับตาโต จะช่วยให้ดวงตาของผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลจากปัญหาสายตาและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ดูหนังออนไลน์ ฟรี พวกเขาสามารถชอบดิบหรือเพิ่มในของหวาน สมูทตี้ อาหารเช้าและอื่น ๆ หนัง hd ในทางกลับกัน สับปะรดเป็นผลไม้ที่ผลิตโดยไม้ยืนต้นเป็นไม้ล้มลุก สันนิษฐานว่ามาจากพื้นที่ระหว่างบราซิลและปารากวัย สับปะรดมักนิยมรับประทานเป็นของว่างในสลัดผลไม้และขนมหวาน มะละกอช่วยลดโอกาสการเกิดโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ ส่งเสริมการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยย่อยอาหาร รักษาบาดแผล และลดความเครียดในเลือด ผลไม้ที่เนื้อนุ่มและอ่อนโยนนี้สามารถนำไปใช้ในการปรุงอาหารได้หลากหลายวิธี เป็นเครื่องช่วยสำหรับโรคทางสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ไลโคปีนเป็นเม็ดสีแคโรทีนอยด์และสีธรรมชาติที่ให้สีเขียวและผลไม้ รสชาติของมันขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังบริโภคมะละกอสุกหรือไม่สุก เมื่อสุกมะละกอจะมีรสหวานและมีรสชาติเทียบเท่าแตง มะละกอดิบอาจมีรสชาติเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ในการตรวจสอบเพียงเล็กน้อยในผู้สูงอายุที่มีการอักเสบและภาวะกระเพาะอาหารก่อนวัยอันควร การเตรียมมะละกอหมักช่วยลดความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน หนังใหม่ hd ดูหนัง ในความเป็นจริง สารประกอบธรรมชาติได้รับการยอมรับว่าช่วยเรื่องการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเนื่องจากความผ่อนคลายและเปิดหลอดเลือดได้ดีเพียงใด ขจัดข้อเสียหลักของ ED Trangchủ-Haravan.com สารต้านอนุมูลอิสระชนิดเดียวกันที่ช่วยให้ผิวของคุณคงความอ่อนเยาว์และอวบอิ่ม ช่วยในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง คุณอาจต้องการอะไรอีก! เบต้าแคโรทีน Beta-cryptoxanthin และไลโคปีนล้วนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในมะละกอที่ช่วยหยุดการกลายพันธุ์ภายในเซลล์ของร่างกายที่นำไปสู่มะเร็ง สารประกอบหลายชนิดที่พบในมะละกอมีผลต้านมะเร็งอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ยังพบเอนไซม์โปรตีโอไลติกและอัลคาลอยด์ anthelmintic ที่รู้จักกันในชื่อคาร์เพนอีกด้วย หนัง เว็บดูหนัง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเอนไซม์เหล่านี้ช่วยยับยั้งแบคทีเรียและปรสิตจากการคูณ ประโยชน์ของเมล็ดมะละกอที่สำคัญคือพวกมันเป็นสุดยอดอาหารเนื่องจากมีสารอาหารมากมาย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเราพร้อมที่จะรับวิตามิน 80% ในแต่ละวันโดยเพียงแค่บริโภคเมล็ดมะละกอ พวกมันเต็มไปด้วยแร่ธาตุ วิตามินทางโภชนาการ เอ็นไซม์ และคุณสมบัติอื่นๆ มากมายที่ทำให้พวกมันมีประสิทธิภาพและยอดเยี่ยม หลังจากเรียนรู้พื้นฐานเกี่ยวกับมะละกอแล้ว ก็ถึงเวลาตรวจสอบสูตรอาหารบางอย่างที่คุณอาจต้องการลองทำสำหรับลูกน้อยของคุณ มะละกอถือเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยสารอาหารมากที่สุดแห่งหนึ่งที่รู้จักกันดี เป็นแหล่งของวิตามินเอ เบต้าแคโรทีนในรูปแบบที่มั่งคั่ง ดูการ์ตูน
-
Beijing China
เสร็จสมบูรณ์ในปี ค.ศ. 1745 อาคารนี้มีจุดประสงค์ทางการเมืองโดยให้ลัทธิลาไมซึ่งเป็นความเชื่อของชาวทิเบต ดูหนังออนไลน์ ที่ผนวกเข้ามาในขณะนั้นซึ่งเป็นที่นั่งอย่างเป็นทางการในเมืองหลวง สร้างขึ้นในสัดส่วนที่พอเหมาะพอดีและประดับประดาด้วยผลงานศิลปะที่มีประโยชน์มากมาย นอกจากนี้คุณยังต้องการชม Great Theatre สมัยศตวรรษที่ 19 อันตระการตา ซึ่งเป็นสถานที่ที่คุณสามารถชมการแสดงละครและดนตรีจีนแบบดั้งเดิมได้ สร้างขึ้นในปี 1420 ตามธรรมเนียมจีนที่ทำจากไม้และไม่มีตะปู ทางเดินตั้งอยู่บนระเบียงหินอ่อนสามชั้นที่มีราวบันไดและหลังคาที่ปูด้วยกระเบื้องเคลือบสีน้ำเงิน 50,000 ชิ้น ดูหนังออนไลน์ฟ ดูหนัง hd ผู้ช่วยเชฟใน Quanjude จะลดเป็ดย่างข้างโต๊ะของลูกค้า ท่าอากาศยานนานาชาติปักกิ่งแคปิตอลเชื่อมต่อเมืองกับเมืองหลักเกือบทุกแห่งทั่วโลก ชาวตะวันตกที่เคยชินกับสุนัขเล็ก ๆ สกปรกหรือรถไฟใต้ดินที่มีแสงสว่างน้อยโดยไม่มีความปลอดภัยจะได้รับการจัดการ และสวนที่มีโขดหินก็สวยงามไม่แพ้กัน ตรวจสอบจุดสนใจที่ดึงดูดผู้มาเยือนปักกิ่งมานานหลายปี วางแผนวันหยุดพักผ่อนในจีนด้วยข้อมูลเกี่ยวกับวีซ่าจีน การจองเที่ยวบินไปยังปักกิ่งและโรงแรมในจีน หนังใหม่ hd หนัง hd อย่างไรก็ตาม มีสถานที่ที่ดีบางแห่งสำหรับการแสดงละครจีนที่ทันสมัยร่วมกับโรงละคร Capital ในเขต Dongcheng และโรงละคร Century ในเขต Chaoyang สวนสาธารณะที่ดีที่สุดแห่งหนึ่ง ได้แก่ Zhongshan Park (中山公园) และ Beihai Park (北海公园) ในเขต Xicheng และ Chaoyang Park (朝阳公园) และ Ritan Park (日坛公园) ในเขต Chaoyang สวนสัตว์ปักกิ่ง (北京动物园) ในเขตซีเฉิงเป็นที่รู้จักจากการจัดสวนแบบดั้งเดิมและแพนด้ายักษ์ อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ของสัตว์เหล่านี้ถูกตั้งคำถามเช่นเดียวกับสวนสัตว์จีนหลายแห่ง ดูหนังออนไลน์ ฟรี ระวังสถานีและรถไฟจะแน่นมากในช่วงชั่วโมงเร่งด่วน เว็บดูหนัง โดยเฉพาะสาย 1, 10 และ 13 เดินตามฝูงชนไปด้วยก็จะดี แต่การพยายามหลีกเลี่ยงเวลาดังกล่าวอาจเป็นทางเลือกที่สมเหตุสมผล หากมีที่นั่งที่สามารถหาได้ ให้เตรียมพร้อมสำหรับการวิ่งอย่างบ้าคลั่งในขณะที่ผู้โดยสารต้องแย่งชิงที่นั่งที่หามาได้ คุณสามารถพยายามทำเช่นเดียวกันเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณทำตามหน้าที่ ล้วงกระเป๋ามีแนวโน้มที่จะโจมตีมากกว่าในขณะนี้ ดังนั้นจงระวังสิ่งของของคุณ ห้ามสูบบุหรี่อย่างเคร่งครัดในรถไฟใต้ดิน และใครก็ตามที่สูบบุหรี่อาจถูกขอให้หยุดโดยผู้โดยสารคนอื่น ดูการ์ตูน nungsub เช่นเดียวกับคู่มือการเดินทางอื่น ๆ คู่มือปักกิ่งของ Fodor จะนำคุณผ่านสถานที่สำคัญ ๆ ที่ควรเยี่ยมชมในเมืองใหญ่และบริบททางประวัติศาสตร์ของพวกเขา พวกเขายังมีรูปภาพที่ยอดเยี่ยมเป็นส่วนหนึ่งของคำแนะนำซึ่งจะช่วยในส่วนการวางแผน ตามที่คุณอาจคาดการณ์ได้จากข้อมูลระดับนี้ ค่าใช้จ่ายและเวลาเปิดทำการของ Fragrant Hills จะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี หนัง ดูหนัง Shichahai Sandalwood…
-
10 ข้อดีของการบริโภคน้ำมะนาวอุ่นๆ ทุกเช้า
คุณรู้หรือไม่ว่าการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรยามเช้าอย่างง่าย ๆ เพียงครั้งเดียว ดูหนังออนไลน์ จะทำให้คุณมีผิวที่สุขภาพดีขึ้น เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณดีขึ้น อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมะนาว และค้นหาว่าทำไมคุณจึงอาจต้องการเปลี่ยน joe สักแก้วตอนเช้าด้วยเครื่องดื่มหลากหลายที่สดชื่นและมีประโยชน์ น้ำมะนาวเป็นสิ่งแรกที่ดีในตอนเช้าเพื่อลดกลิ่นปาก ซื้อรุ่นที่มีน้ำมะนาวเพียงอย่างเดียวในบันทึกส่วนผสม ดังนั้นฉันจึงไม่ทิ้งความคิดเห็นเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ แต่หลังจากอ่านแล้ว ฉันยังต้องทำอีก หลายปีที่ผ่านมาฉันเคยเป็นแผลเปื่อยที่น่ากลัวที่สุด โดยทั่วไปแล้วจะมีขนาดใหญ่มากจนอาจทำให้รอยยิ้มเสียหายได้ ฉันได้รับอย่างน้อย 2 หรือ 3 ครั้งต่อเดือน และเนื่องจากพวกเขาใช้เวลานานมากในการรักษาจึงดูเหมือนว่าฉันจะมีปัญหากับหนึ่งเสมอ การค้นหาออนไลน์ไม่กี่ชั่วโมง และบทความวิจัยหลายฉบับต่อมา ฉันตั้งสมมติฐานว่าค่า pH ที่เป็นกรดอาจเป็นสาเหตุของแผลในปากของฉันอย่างไม่ต้องสงสัย ดังนั้นฉันจึงดูวิธีการทำให้ pH ของร่างกายเป็นด่างและบวกเพียงพอ มะนาวให้ความรู้สึกเป็นมติ และถึงแม้ว่าเขาจะมีคุณลักษณะพิเศษหลายอย่าง แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือผลกระทบที่เกิดขึ้นกับซีสต์และเนื้องอก โรงงานแห่งนี้เป็นวิธีการรักษามะเร็งที่ได้รับการยืนยันสำหรับโรคมะเร็งทุกชนิด บางคนโต้แย้งว่ามีประโยชน์ในทุกรูปแบบของมะเร็งส่วนใหญ่ การอดอาหารเป็นระยะเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุด อย่าปล่อยให้คำว่าอดอาหารทำให้คุณตกใจ ฉันชอบทำ 16 ชั่วโมงอย่างรวดเร็วและใช้เวลาภายใน 8 ชั่วโมง ดูหนังออนไลน์ฟ หนัง hd นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและล้างสารพิษที่อยู่ในร่างกาย น้ำเป็นกุญแจสำคัญสำหรับโปรแกรมทำความสะอาดทุกประเภท และหากคุณผสมมะนาวเข้ากับมะนาว คุณจะได้รับประโยชน์มากยิ่งขึ้น สารอาหารในมะนาวช่วยส่งเสริมสุขภาพตับที่ดีและช่วยให้คุณขับสารพิษออกจากระบบเลือดได้ ขิงไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มรสชาติเท่านั้น แต่ยังเพิ่มข้อดีเพิ่มเติมบางอย่างอีกด้วย ขิงถูกใช้เป็นยารักษาสุขภาพมาหลายร้อยปีแล้ว หลักฐานแสดงให้เห็นว่าขิงมีสารประกอบที่ช่วยต้านการอักเสบและการย่อยอาหาร ดูหนังออนไลน์ ฟรี ในเวลาเพียง 1 สัปดาห์ ฉันสังเกตเห็นว่าจุดต่างๆ เริ่มสว่างขึ้น ดูหนัง hd ฉันคิดว่าการบริโภคน้ำมะนาวก็ช่วยได้เช่นกัน ฉันจะทำกิจวัตรใหม่ต่อไปและสามารถโพสต์ได้อีกครั้งในหนึ่งเดือน เหงื่อออกช่วยทำความสะอาดผิวโดยกำจัดเกลือและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย การดื่มน้ำมะนาวร้อนๆ สักแก้วก่อนเข้านอนเป็นวิธีเผาผลาญพลังงานที่ดีที่สุดและช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ดีที่สุด มีคนในที่ทำงานบอกฉันถึงประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวเป็นอย่างแรกในตอนเช้า เนื่องจากช่วยให้เขาลดน้ำหนักได้ นอกเหนือไปจากประโยชน์ต่างๆ มากมาย ดูหนัง ดูหนัง เป็นเวลากว่า 10 ปีแล้วที่ฉันทำอาหารเย็นเพื่อสุขภาพง่ายๆ ให้ครอบครัว ขอบคุณมาก เคล็ดลับนี้จะช่วยชีวิตฉัน ฉันอยู่ประจำและมีปัญหาในการหลั่งน้ำหนัก เพื่อปกป้องเคลือบฟันของคุณ ให้ใช้หลอดดูด หลอดแก้วอยู่ในท้องตลาดและค่อนข้างดี Kaz ทำน้ำต้องอุ่น ฉันเห็นความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องทำ โปรดช่วยฉันด้วย น้ำมะนาวมีผลทำให้ร่างกายเป็นด่าง ซึ่งช่วยรักษาระดับ pH ภายในร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญ มะนาวลูกเล็กมีสารอาหารมหาศาล สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระจากเซลล์ออกซิไดซ์ หนัง
-
“The Eagle Huntress”
THE EAGLE HUNTRESS “The Eagle Huntress” สารคดีสูงเสียดฟ้าเพื่อยกย่องพลังของหญิงสาว จะดีที่สุดเมื่อทะยานขึ้นด้วยจุดประสงค์ที่บริสุทธิ์ ขณะที่ขับเคลื่อนโดยเด็กหญิงชาวมองโกเลียวัย 13 ที่มุ่งมั่นอย่างถ่อมตนใกล้จะก้าวข้ามเพศโบราณ แบ่ง. เคียงข้างเธอคือสหายผู้ซื่อสัตย์สองคนของเธอ ลูกนกอินทรีทองคำผู้สง่างามที่เธอกำลังจะกลายร่างเป็นผู้ล่าเหยื่อผู้ยิ่งใหญ่ และพ่อเลี้ยงสัตว์เร่ร่อนผู้อุปถัมภ์ของเธอ—นูร์ไกฟ นักล่าแชมป์สองสมัยด้วยตัวเธอเอง— ซึ่งดูแลการฝึกฝนของลูกสาวด้วยความภาคภูมิใจ เธอสามารถกลายเป็นผู้หญิงคนแรกที่เข้าแข่งขันในเทศกาลอินทรีทองคำเพิ่มบรรยากาศแบบพาโนรามาที่ชวนให้เวียนหัวในสถานที่ห่างไกลบนยอดเขาอัลไตด้วยทิวทัศน์ที่เปิดกว้างและอุณหภูมิที่เย็นยะเยือกซึ่งสามารถลดลงเหลือ 40 ต่ำกว่าศูนย์ และเรื่องราวในชีวิตจริงนี้พร้อมสำหรับการขึ้นบินทางอารมณ์ Aisholpan นักเรียนชายและทอมบอยสายตรงที่ประดับผมเปียของเธอด้วยดอกไม้และคันธนูเมื่อเธอไม่ได้หวดเพื่อนร่วมชั้นที่หมากฮอสและมวยปล้ำ ดีพอ ๆ กับนางเอกที่กล้าหาญ ด้วยใบหน้าสีดอกกุหลาบ รอยยิ้มที่เลือนลาง และความสง่างามที่สงบภายใต้แรงกดดัน เธอจึงโดดเด่นทั้งในหมู่เพื่อนฝูงที่โรงเรียนของเธอ ซึ่งเธอใช้เวลาห้าวันต่อสัปดาห์จากครอบครัวของเธอและบนหน้าจอขนาดใหญ่ มีความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนแต่ชัดเจนของ Aisholpan ที่ได้รับเลือก พรสวรรค์โดยกำเนิด คุณจะเห็นได้ว่าเหตุใดOtto Bellผู้กำกับจากนิวยอร์กจึงถูกย้ายไปถ่ายทำเอกสารฉบับเต็มตัวแรกของเขา หลังจากที่ถูกตรึงด้วยภาพถ่ายของ BBC News ของเด็กสาวที่หล่อนกอินทรีขนาดใหญ่ที่ เกาะอยู่บนแขนของเธอสู่สรวงสวรรค์ ซีเควนซ์ที่น่าดึงดูดใจที่สุดที่ผู้สร้างภาพยนตร์จับได้ หนึ่งในหลายๆ ช็อตในสภาพกลางแจ้งที่ไม่ปลอดภัย ไม่ใช่แม้แต่การแข่งขันที่ไอโชลปานต้องเผชิญในท้ายที่สุด แทนที่จะเป็นอย่างนั้น เธอและพ่อของเธอปีนขึ้นไปบนภูมิประเทศที่ไม่มั่นคงที่ขรุขระ เพื่อที่เธอจะได้จับนกอินทรีตัวน้อยของเธอจากรังบนหน้าผาอย่างลับๆ ในขณะที่แม่นกคอยเฝ้าอยู่เหนือศีรษะใช่ การล่าสัตว์โดยนักล่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกีฬา อาจไม่เหมาะสำหรับทุกวัยหรือทุกวัย แม้ว่าภาพยนตร์เรื่องนี้จะได้เรท ” G ” ที่หายากก็ตาม ภาพยนตร์เรื่องนี้เริ่มต้นด้วยนักล่าชายที่มีอายุมากกว่าในการปลดปล่อยนกอินทรีของเขา หลังจากใช้งานมาเจ็ดปีและกรีดคอแกะเป็นรางวัลสุดท้าย ต่อมา สัตว์คู่หนึ่งต้องต่อสู้ดิ้นรนอย่างดุเดือดเพื่อเอาชีวิตรอดดูหนังออนไลน์ฟ แต่มีเพียงร่องรอยของการสังหารเท่านั้นที่แสดงให้เห็นธรรมชาติอาจถูกจับได้เป็นครั้งคราว แต่บทสนทนาที่ตรงไปตรงมาและมีคำบรรยายง่าย ๆ อาจถูกดึงออกจากหน้านิทานก่อนนอนของเด็กได้อย่างง่ายดาย พ่อคือกำลังใจ แม่ก็โอเคกับลูกคนโตของเธอที่ไม่สนใจงานบ้านที่ผู้หญิงมักจะชอบ แม้แต่ผู้เฒ่าผู้แก่ในการล่านกอินทรีของคาซัค ที่เราได้ยินขณะที่พวกเขากล่าวอย่างประชดประชันว่าเด็กผู้หญิง “เปราะบางเกินไป” และ “ไม่กล้าพอที่จะเข้าร่วม” ก็แทบจะไม่ได้เป็นคนร้ายแม้จะมีแนวคิดแบบเดิมๆเป็นเรื่องสำคัญหรือไม่ที่วิถีของ “The Eagle Huntress” รู้สึกว่าถูกเขียนขึ้นในบางครั้งและการกระทำที่เราพบเห็นบางครั้งถูกจัดฉากหรือแม้กระทั่งถูกจัดการ? ค่อนข้าง. ผลลัพธ์หนึ่งคือมีการสร้างความตึงเครียดขึ้นมาน้อยมากที่เกี่ยวข้องกับการไล่ตามความฝันของไอชลปัน ขณะที่เธอเผชิญหน้ากับคู่แข่งที่มีประสบการณ์ 70 คน แต่เบลล์ก็ชดเชยด้วยการนำเสนอความท้าทายที่ยิ่งใหญ่กว่าในตอนจบ เมื่อไอชอลแพนและนกอินทรีของเธอพยายามจะดักสุนัขจิ้งจอกในป่าเป็นครั้งแรก ขณะที่เธอและพ่อของเธอขี่ม้าข้ามแหล่งน้ำและเอวที่ปกคลุมไปด้วยน้ำแข็งที่เย็นยะเยือก หิมะลึก ไชโยให้กับไซมอน นิบเล็ตต์ช่างภาพธรรมชาติผู้มากประสบการณ์ที่คิดค้นวิธีถ่ายทำฉากแอ็กชันอันน่าตื่นตาตื่นใจได้อย่างปลอดภัยตั้งแต่โดรนที่สร้างขึ้นเองและปั้นจั่นไปจนถึง ” กล้องนกอินทรี” ที่ใช้สายรัดของสุนัข ในสภาพแวดล้อมที่เสี่ยงเช่นนี้ อันที่จริงหนัง บรรยากาศในบรรยากาศนั้น เป็นตัวละครที่น่าดึงดูดพอๆ กับไอศลปานเอง ไม่เหมือนกับภาพยนตร์เรื่อง “National Velvet” และ “ Yentl ” อย่างน้อย Aisholpan ไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากเป็นผู้ชายเพื่อบรรลุเป้าหมายของเธอ ในเรื่องนั้นเธอมีความผูกพันกับ “ Whale…
-
INITIATION
INITIATION นักฆ่าตามล่าในวิทยาเขตของวิทยาลัยใน “Initiation” ซึ่งเป็นเกมสยองขวัญฉบับมาตรฐานที่เด็กชายและเด็กหญิงในชมรมถูกเลือกเร็วกว่าที่คุณสามารถตั้งค่าเกมปิงปองเบียร์ได้ สิ่งต่าง ๆ เริ่มต้นอย่างไร้เดียงสาพอในงานเลี้ยงสังสรรค์เมื่อ coeds กระแทกน้ำผลไม้ลึกลับที่พี่ชายคนหนึ่งขนานนามว่า “Pank Drank” ซึ่งเขายังคงตะโกนเหมือนได้รับเงินจากการกล่าวถึง ต่อมา หลังประตูปิด Ellery (Lindsay LaVanchy) พบว่า Kylie (Isabella Gomez) พี่สาวในชมรมของเธอเสียชีวิตในห้องหนึ่ง ไคลีรู้ว่าเธอถูกล่วงละเมิดทางเพศแต่ลังเลที่จะรายงาน และเช้าวันรุ่งขึ้น เธอพบว่าโซเชียลมีเดียของเธอมีเครื่องหมายอัศเจรีย์เครื่องหมายอัศเจรีย์นั้นมีขึ้นเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของสิ่งเจือปน ซึ่งเป็นรูปแบบของการสื่อสารแบบชวเลขระหว่างสมาชิกกลุ่มเดียวกัน “แท็กจอบเพื่อปกป้องพี่น้อง” เราได้ยินพี่น้องคุยกันในการประชุมก่อนหน้านี้เพราะ “ไม่มีใครชอบวินาทีที่เลอะเทอะ” อ่าใช่การศึกษาระดับอุดมศึกษาที่ดีที่สุด นักฆ่าสวมเสื้อฮู้ดสีดำ หน้ากาก MF Doom และเข็มขัดเอนกประสงค์ อาวุธที่พวกเขาเลือกคือสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นสว่านไฟฟ้าทางยุทธวิธี ซึ่งใช้ตรึงเหยื่อไว้ทั่วบริเวณวิทยาลัย จากท้องบ้านของพี่น้องไปจนถึงสำนักงานอธิการบดีมหาวิทยาลัยInitiationทาสีวิทยาเขตด้วยเลือดนักศึกษาเหนียวการเชือดเกิดขึ้นในมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งซึ่งกลุ่มนักศึกษา (ผู้ชายทั้งหมดเป็นสมาชิกของกลุ่มหนึ่ง และผู้หญิงทุกคนในชมรมเดียวกัน) ถูกฆาตกรที่สวมหน้ากากแยกตัวออกไปทีละคน ในช่วงเริ่มต้นของภาพยนตร์ จอห์น เบราร์โด ผู้เขียนบท/ผู้กำกับได้พาเราไปยังบ้านแฟรตแบบมาตรฐานซึ่งพวกเขาจัดงานปาร์ตี้ฟรัตที่กินสัตว์กินเนื้อ ทุกอย่างถูกอาบด้วยแสงอัลตราไวโอเลต ของเหลวที่ไม่ปรากฏชื่อถูกเทลงในถ้วยของเด็กผู้หญิงในชมรมที่ไม่สงสัย ก่อนที่แขกจะมาถึง พี่น้องก็รวมตัวกันในห้องใต้ดินที่สกปรก พูดคุยเกี่ยวกับวิธีระบุผู้หญิงที่ “งี่เง่าที่สุด”ดูหนัง ในมหาวิทยาลัยและร้องเพลงเกี่ยวกับตัวเลข สีชมพู และกลิ่นเหม็น ตอนนี้พวกพี่น้องแลกเปลี่ยนสายตาที่คาดเดาได้ยากและเด็กผู้ชายหน้าตาดีคนหนึ่งส่งข้อความที่เป็นความลับ ภาพยนตร์เรื่องนี้เอนเอียงไปสู่ความเฉื่อยที่คุกคามของงานเลี้ยงสังสรรค์ และปาร์ตี้จบลงเมื่อ Ellery (LaVanchy) พบว่า Kylie (Gomez) น้องสาวของชมรมคนหนึ่งได้สลบไปอย่างเด่นชัดบนเตียงที่ล็อคประตูไว้ นี่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการอาละวาดของฆาตกรหรือไม่ภาพยนตร์เรื่องนี้กลายเป็นขั้นตอนของตำรวจ ซึ่งผู้บริหาร ตำรวจ และเจ้าหน้าที่คนหนึ่ง (ฮูเออร์ตัส) สวมชุดทหารตั้งแต่หัวจรดเท้าอย่างอธิบายไม่ถูก สัมภาษณ์นักเรียนต้องสงสัย นี่คือจุดที่ภาพยนตร์เรื่องนี้สะดุดในจังหวะ เบราร์โดแสดงท่าทีแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการล่วงละเมิดทางเพศในมหาวิทยาลัย และวิธีที่โรงเรียนจัดการปัญหาได้ไม่ดี แต่ส่วนใหญ่จะมองข้ามไป สิ่งที่สามารถและควรเป็นคำอธิบายที่จริงจังจะกลายเป็นการเบี่ยงเบนที่คดเคี้ยวในผู้ตัดทอนมาตรฐานอย่างน้อยก็มีการทดลองด้วยภาพในปริมาณที่เหมาะสม Berardo ปรับปรุงฉากสแลชเชอร์ในวิทยาเขตแบบคลาสสิกให้ทันสมัยผ่านการตอบสนองต่อความท้าทายที่ผู้สร้างภาพยนตร์สยองขวัญร่วมสมัยต้องเผชิญเมื่อเหยื่อและผู้เห็นเหตุการณ์ทุกคนมีโทรศัพท์มือถือหนัง นอกเหนือจากจานสีที่อิ่มตัวแล้ว เขายังคิดค้นวิธีที่มีสไตล์เพื่อแสดงอินเทอร์เฟซโทรศัพท์มือถือบนหน้าจอด้วย Instagram, Twitter และฟีดข้อความที่ลอยอยู่รอบหัวของตัวละคร นอกเหนือจากบทสนทนาที่พูดแล้ว ยังมีการสื่อสารผ่านมือถืออย่างต่อเนื่อง ซึ่งสร้างตัวอย่างที่หายากของการล้อเลียนข้อความในภาพยนตร์ที่น่าเชืแม้จะมีการเชื่อมต่ออย่างไม่หยุดยั้งของนักเรียนและการสอบสวนอย่างต่อเนื่องโดยตำรวจ นักฆ่าที่สวมหน้ากากก็จับเหยื่อได้หลายคนโดยแท้จริงแล้วกางเกงของพวกเขาห้อยลงมา ปล่อยให้พวกเขาตกต่ำในเลือดของตัวเองก่อนที่จะกด 911 แม้ว่าการฆาตกรรมแต่ละครั้งจะรู้สึกโหดร้ายและจลนศาสตร์ แต่พวกเขาก็จบ ค่อนข้างเร็ว ลำดับการไล่ล่าครั้งสุดท้ายในเขาวงกตที่คุ้นเคยของอาคารบริหารถือเป็นการวิ่งมาราธอนแห่งความรุนแรง ถึงแม้ว่าการสังหารจะถึงจุดสูงสุด แต่ก็ยังมีความน่าสะพรึงกลัวอยู่บ้าง สาเหตุหลักมาจากความจริงที่ว่าตัวละครส่วนใหญ่ขาดความลึกซึ้งในการรับประกันถึงความกังวลของผู้ชมว่าพวกเขามีชีวิตอยู่หรือตายหนังhd
-
Gunda
Reviews : Gunda สัตว์ที่เลี้ยงในบ้านในดาว “Gunda” จากฟาร์มสู่นิทานไม่ได้เป็นเนื้อสัตว์ที่เป็นสินค้าโภคภัณฑ์สำหรับการบริโภคของมนุษย์ แต่เป็นสัตว์อิสระที่มีชีวิตภายใน สารคดีที่ผลักดันขนาดกลางล่าสุดจากผู้กำกับชาวรัสเซียViktor Kossakovskyนั้นแสดงถึงความเชื่อด้านสุนทรียะ – ไม่มีดนตรีไม่มีการ์ดไตเติ้ลและไม่มีผู้คนมองเห็นและไม่มีที่ติด้วยความจริงในการสังเกตการณ์ “Gunda” แจกจ่ายด้วยคำอธิบายทั้งหมดและกลยุทธ์การวางแผนทางอารมณ์เพื่อประสบการณ์ที่เป็นภาพอย่างละเอียด ซาวด์แทร็กเดียวที่หายากของสารคดีเรื่องนี้ประกอบไปด้วยเสียงประสานเสียงของนกที่ร้องเจื้อยแจ้วและแมลงหึ่ง Gunda หมูตัวเมียที่แสดงออกได้เพิ่งให้กำเนิดลูกหมูที่น่ารักซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่ฟาร์มในนอร์เวย์ เสียงแหลมสูงของพวกเขาในขณะที่พวกเขาทุกคนต่อสู้เพื่อป้อนอาหารในคราวเดียวประกาศช่วงความผูกพันครั้งแรกกับแม่และกันและกัน จากช่วงเวลาที่เราได้รับเชิญให้เข้าไปในที่พำนักที่เต็มไปด้วยหญ้าแห้งการสัมผัสทางสายตาของเรากับเธอและเด็กก็ใกล้ชิดกันเสมอ ถ่ายด้วยแสงธรรมชาติและความรู้สึกแบบ Chiaroscuro เฟรมขาวดำเล่นกับเงาและเงาเมื่อกล้องอยู่ใกล้พื้นและเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วไปยังพื้นที่เปิดโล่ง Kossakovsky และ Egil Haaskjold Larsen ผู้กำกับภาพยนตร์ร่วมของเขาจะจัดลำดับความสำคัญของจุดชมวิวของสัตว์ ภาษาภาพบังคับให้ผู้ชมสัมผัสโลกในระดับสายตาไม่ใช่จากตำแหน่งที่มีอำนาจเหนือ มีการผสมผสานที่น่าอัศจรรย์ของงานฝีมือและความร่วมมือโดยนัยในความใกล้ชิดที่น่าประหลาดใจซึ่งพวกเขาได้ทำให้วัตถุที่ไม่ใช้คำพูดทั้งหมดเป็นอมตะรวมถึงไก่ขาเดียวที่กล้าหาญ ในขณะที่ฝูงไก่ฝูงเล็กสำรวจภูมิประเทศที่มีพืชพันธุ์สูงชันพวกมันดูเหมือนจะเป็นนักสำรวจในดินแดนที่เพิ่งค้นพบหรือเป็นนักบินอวกาศในต่างดาวที่เข้ามาในโลกที่ไม่รู้จัก มีความรู้สึกของการค้นพบวิธีที่เพื่อนปีกที่ลังเลเดินเตร่ไปมาเพื่อหาสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นครั้งแรกของพวกเขาที่ออกจากกรง Kossakovsky ให้เราเข้าไปในชีวิตที่เป็นความลับของพวกเขา เราเป็นแขกที่รู้สึกแปลกใจในการมีส่วนร่วมของพวกเขาด้วยเสรีภาพที่มักถูกปฏิเสธจากพวกเขา เว็บดูหนัง ในโอกาสที่หายากของการถ่ายทำในวงกว้างเราได้เห็นโดเมนของ Gunda หรือของนักแสดงสนับสนุน สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษในฉากมหากาพย์ของฝูงวัวที่วิ่งโดยไม่มีการยับยั้งชั่งใจหรือเมื่อเราเห็นลูกหมูที่กระฉับกระเฉงวิ่งไล่ตามแม่ของพวกมัน เวลาผ่านไปและพวกเขาก็ตัวใหญ่ขึ้นมาก แต่ก็ขี้เล่นเหมือนกัน แต่ละส่วนดำเนินการตามหลักสูตรอย่างสบาย ๆ โดยแทนที่การวิจัยทางสัตววิทยาด้วยการศึกษาแบบไตร่ตรองKossakovsky ทำให้เกิดการพัฒนาตัวละครที่มีความหมายพร้อมกับปลดอาวุธทันที มันอยู่ในวิธีที่วัวจ้องตรงเข้ามาที่กล้องหรือวิธีที่พวกมันช่วยกันตบแมลงออกไปในการที่ Gunda เลี้ยงลูกของเธอหรือนอนในโคลนอย่างเงียบ ๆ หรือในการที่ลูกหมูนางฟ้าอาบน้ำในแสงเช้าอันอบอุ่นก้าวออกไปข้างนอกอย่างอยากรู้อยากเห็น . “ Gunda” ดำเนินงานด้วยความยิ่งใหญ่ทางจิตวิญญาณของภาพยนตร์เรื่องTerrence Malickและคำวิงวอนที่ไม่ก่อให้เกิดความเข้มแข็งในการทบทวนความสัมพันธ์ของเรากับสัตว์ที่เราถูกมองว่าเป็นสิ่งที่อยู่ใต้บังคับบัญชาและมีคุณค่าเพียงอย่างเดียวในระดับที่พวกมันใช้เป็นอาหารของเรา หนัง Kossakovsky ให้ความสำคัญกับสิ่งมีชีวิตในอีกด้านหนึ่งของเลนส์และหล่อเลี้ยงความรู้สึกเห็นอกเห็นใจข้ามสายพันธุ์ของเราโดยเน้นถึงความซับซ้อนที่ถูกเพิกเฉยในการดำรงอยู่ของพวกมัน ไม่มีการถ้ำมองเหมือนสัตว์โลกในพิธีกรรมการผสมพันธุ์หรือตัวอย่างที่โหดร้ายของลัทธิดาร์วินเช่นเดียวกันก็ไม่มีความพยายามที่จะสร้างมานุษยวิทยาอย่างจริงจังว่าภาพยนตร์อย่าง ” เด็ก ” (ที่มีเสียงและส่วนโค้งของเรื่องราวที่แปลกประหลาด) จะโน้มน้าวให้เราเห็นความคล้ายคลึงกับเราได้อย่างไร แต่เขาพิสูจน์ให้เห็นว่าคุณสมบัติหลายอย่างที่เรามักจะอ้างว่าเป็นเพียงสภาพของมนุษย์นั้นพบได้ในผู้อยู่อาศัยอื่น ๆ ในโลกใบนี้ในกรณีของงานสร้างสรรค์ทุกรูปแบบไม่มีอคติใด ๆ จากระบบความเชื่อของศิลปินเอง แม้ว่าเราจะทราบดีว่าเพื่อนมนุษย์กำลังจัดเตรียมสิ่งที่อยู่บนหน้าจอและความหมายที่เราได้รับมาจากสิ่งนั้นหลักการปกครองของเขาก็พูดเสียงดังด้วยภารกิจที่บริสุทธิ์: ผู้กำกับต้องการให้โฟกัสไปที่คนไร้เสียงและสิทธิในการมีชีวิตอยู่ . ไม่มีที่ไหนที่ความสามารถในการมองเห็นที่มุ่งมั่นของ Kossakovsky จะชัดเจนไปกว่าในลำดับสุดท้ายเมื่อสัตว์ประหลาดโลหะบังตา Gunda และทำให้เรากล้าที่จะรับรู้ถึงความสิ้นหวังของเธอ ช่วงเวลาที่เจ็บปวดทรมานของอารมณ์ที่ชัดเจนเช่นนี้ทำให้ความสงสัยที่ยังคงมีอยู่เกี่ยวกับความเจ็บปวดที่แท้จริงของเธอและทำให้ “Gunda” ประสบความสำเร็จในการแสดงบทกวีเกี่ยวกับหมู หนังhd
-
REVIEWS DESTINATION WEDDING
Keanu Reeves และ Winona Ryder ร่วมกันอีกครั้ง ? จริงๆ? เห็นได้ชัดว่าวิคเตอร์เลวินไม่ได้ดูแดร็กคูล่าที่ยิ่งใหญ่ของพวกเขามิฉะนั้นเขาจะรู้ว่าคู่โปรดของยุค 90 คู่นี้ไม่สามารถรวบรวมเคมีบนหน้าจอได้น้อยที่สุด เป็นที่ยอมรับว่าการจับคู่ของพวกเขาในเครื่องขูดหัว Sci-Fi A Scanner Darklyไม่ได้ร้ายแรง แต่การประเมินเคมีระหว่างนักแสดงแอนิเมชั่นที่ถูกวางยาเป็นเรื่องที่ท้าทายที่สุด ทั้งคู่เป็นเพื่อนกันมาหลายปีแล้วซึ่งคุณคิดว่าน่าจะได้เปรียบ น่าเศร้าที่ดูเหมือนว่าจะมีผลกระทบเชิงขั้วทำให้เกิดความรู้สึกเรียบง่ายและน่าเบื่อแทนความโรแมนติกที่ร้อนแรง โดยปกติแล้ววิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการดึงเนื้อหาที่เป็นข้อความเพิ่มเติมเข้ามาในบทวิจารณ์ แต่ดูเหมือนว่าจะรอบคอบที่จะโยนสิ่งนี้ออกไป: รีฟส์คิดว่าเขาและไรเดอร์ ‘เป็นคู่ที่ดี’ Delusion เป็นคำคุณศัพท์ที่เกี่ยวข้องเพียงคำเดียวที่นี่ดู บอล ออนไลน์ อันฮูดาราคู่ที่ไม่ตรงกันในรอม – คอมของเลวินที่ซึ่งความโรแมนติกระหว่างคู่รักที่แอบชอบถูกต้มจนเดือด ในสิ่งที่สามารถอธิบายได้ว่าเป็นงานแต่งงานที่น่ารักซึ่งจัดขึ้นโดยซาตานเองซึ่งจะทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบในจักรวาลThe Good Placeแฟรงก์และลินด์เซย์ถูกดึงเข้าสู่สนามแรงโน้มถ่วงของกันและกันโดยงานแต่งงานปลายทางที่สมศักดิ์ศรีของความคลั่งไคล้ซึ่งกันและกัน พวกเขาข้ามเส้นทางที่สนามบินเป็นครั้งแรกซึ่งเกิดความเกลียดชังซึ่งกันและกันแทบจะเกิดขึ้นในทันที พลังคดโกงที่สมคบกันก่อให้เกิดเป็นห่วงโซ่สถานการณ์ซึ่งแต่ละอย่างจะทดสอบความอดทนต่อกันและกันและคนรอบข้าง เราอยู่ใกล้กับแฟรงค์และลินด์เซย์ตลอดเลวินวางกลยุทธ์โดยไม่สนใจทุกสิ่งที่อยู่นอกขอบเขตของการมีส่วนร่วมของพวกเขา สิ่งนี้สามารถส่งผลให้เกิดความอึดอัดใจได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าความเป็นจริงจะใกล้เคียงกับอัจฉริยะมากขึ้น ปัญหาหนึ่งของอุบายดังกล่าวคือการทำให้งานแต่งงานปลายทางเป็นเรื่องยากที่จะกินสำหรับผู้ที่ไม่สนใจโอกาสในการขาย อย่างไรก็ตามหากคุณสามารถมองทะลุได้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพดานปากรออยู่ วงดนตรีสองชายนี้เป็นสินค้าแปลกใหม่ที่แปลกใหม่ มันแสดงให้เห็นว่ามี ‘ใครบางคนสำหรับทุกคน’ จริงๆลินด์เซย์หวังว่าจะยึดติดกับคำดูถูกของแฟรงก์อย่างสิ้นหวัง งานแต่งงานปลายทางแสดงให้เห็นว่าแม้แต่คนรักร่วมเพศที่ดูถูกเหยียดหยามก็สามารถสร้างความรักในสถานที่ที่ไม่คาดคิดได้มากที่สุด เป็นเพียงกรณีของการพบว่ามนุษย์คนหนึ่งที่คุณเกลียดน้อยที่สุดจากมหาสมุทรอันมืดมิดที่ไม่อาจปฏิเสธได้หนัง มันเป็นหลักฐานนอกรีตที่เราเห็นในหนังตลกที่คาดเดาได้บางส่วนและอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้มันมีขอบที่คมชัดเล็กน้อย แขกที่ไม่เหมาะสมที่มาร่วมงานวิวาห์อาจเลี้ยงเรื่องเล่าของชื่อที่เทียบเคียงกันได้อย่างไม่เห็นแก่ตัวในอดีต แต่มีกี่คนที่มีความสามารถในการปฏิเสธที่น่ารังเกียจเช่นนี้? จะมีกี่คนที่สามารถเทียบเคียงได้กับเกมหลอกล่อออฟไลน์ที่โหดร้ายกับคนที่เคียดแค้นคนเดียวในโลก น้อยมาก! บรรดานักถากถางคนอื่นต่างชื่นชมยินดีเพราะนักเลงมืดผู้นี้ใช้ความรักที่น่ารักจับทรอปิคอลคอมเมดี้โรแมนติกสองสามเรื่องและทำให้พวกเขากลายเป็นบางสิ่งที่ชั่วร้ายในห้องครัวของนรก ในขณะที่ผลิตภัณฑ์โดยรวมอยู่ในแนวของความธรรมดาด้วยบทสนทนาที่สุกเกินไปความเลวร้ายในแง่ร้ายระหว่างตัวละครของเลวินเพียงเกี่ยวกับการบันทึกงานแต่งงานปลายทางจากความเสียหายที่น่าสยดสยองของการนำเพื่อนที่ไร้ประกายเหล่านี้มารวมกันในพล็อตเดียวกัน การตัดสินใจที่ชาญฉลาดอื่น ๆ รวมถึงสถานที่ตั้งของชาวแคลิฟอร์เนียที่ล่อลวงและเพลงประกอบที่สนุกสนานช่วยให้มันไม่อยู่ในหอภาพยนตร์เรื่องง่อย ท้ายที่สุดแล้วก็เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ชื่นชมรีฟส์และไรเดอร์ที่พลิกนกด้วยความเกลียดชังของพวกเขา จากความสำเร็จของแต่ละคนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาไม่น่าแปลกใจเลยที่พวกเขาวาดลูกปัดบนท้องฟ้ายิ้มเยาะขณะที่พวกเขาชี้ไปที่ฝูงสัตว์ที่บินได้ที่พวกเขาไม่ให้ดูหนัง hd ฟรี
-
ภาพยนตร์ Cinderella (2015) ซินเดอเรลล่า
Cinderella (2015) ซินเดอเรลล่า เรื่องย่อ ในอาณาจักรที่สวยงามเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ นามว่าเอลลา (Eloise Webb) ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในคฤหาสน์ที่น่ารักกับพ่อแม่ของเธอ พ่อของเธอ (เบนแชปลิน) พ่อค้าที่ร่ำรวยมักจะไม่อยู่ไปทำธุระ แต่มักจะใช้เวลากับครอบครัวให้คุ้มค่าที่สุด แม่ของเอลล่า (เฮย์ลีย์แอทเวลล์) สนับสนุนให้เธอเชื่อในเวทมนตร์ความกล้าหาญความเมตตาและความหวัง เอลล่าคิดว่าสัตว์เลี้ยงในฟาร์มเป็นเพื่อนรักของเธอและพูดคุยกับพวกมันบ่อยๆ เอลล่าและพ่อของเธอต้องโศกเศร้าเมื่อแม่ของเอลล่าป่วยหนัก บนเตียงมรณะเธอบอกลูกสาวว่าพลังและเวทมนตร์เกิดจากความเมตตาและให้ “มีความกล้าหาญและมีเมตตาเสมอ” ในอีกหลายปีข้างหน้าเอลล่า (ปัจจุบันคือลิลี่เจมส์) ใช้ชีวิตที่สุขสบายกับพ่อที่รักของเธอแม้ว่าทั้งคู่จะคิดถึงแม่ของเธอมากก็ตาม เมื่อพ่อของเธอประกาศแผนการที่จะแต่งงานใหม่เอลล่าให้พรอย่างจริงใจและหวังว่าเขาจะมีความสุขในชีวิตบทใหม่นี้ แม่เลี้ยงคนใหม่ของ Ella Lady Tremaine (Cate Blanchett) เป็นแม่ม่ายที่มีลูกสาวสองคนในยุคของ Ella ได้แก่ Anastasia (Holliday Grainger) และ Drisella (Sophie McShera) ผู้หญิงทั้งสามหนังคนพร้อมกับลูซิเฟอร์แมวอารมณ์ร้ายย้ายเข้าไปอยู่ในคฤหาสน์พร้อมกับเอลล่าและพ่อของเธอ Lady Tremaine พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าเป็นผู้หญิงที่เย่อหยิ่งและเย็นชากับเพื่อนที่ค่อนข้างไม่น่ารักในขณะที่อนาสตาเซียและดริเซลลาทะเลาะกันตลอดเวลาและดูเหมือนจะผูกมัดกับการดูถูกเหยียดหยามที่มีต่อเอลล่า พ่อของเอลล่าเตรียมที่จะออกเดินทางไปทำธุระอีกครั้งและถามเอลล่าและผู้ดูแลว่าต้องการให้เขานำของขวัญอะไรกลับมาบ้าง ในขณะที่อนาสตาเซียและดริเซลลาขอร่มกันแดดและลูกไม้เอลล่าขอเพียงกิ่งไม้แรกที่ปัดหัวพ่อของเธอขณะเดินทาง เขาอำลาเธอด้วยความรักในเช้าวันรุ่งขึ้น ไม่นานสามีของเธอก็จากไป Lady Tremaine จัดการกับเอลล่าให้ยอมสละห้องนอนของเธอให้กับอนาสตาเซียและดริเซลลา จากนั้นเอลล่าก็ย้ายไปที่ห้องใต้หลังคาซึ่งเธอพบว่ามีเพื่อนเม้าส์ของเธออาศัยอยู่ด้วย แม้จะมีพัฒนาการที่ไม่ยุติธรรม แต่เอลล่าก็ยังคงมองโลกในแง่ดีและดำเนินชีวิตตามมนต์ของแม่“ จงมีความกล้าหาญและมีเมตตากรุณา” หลังจากนั้นไม่นานเอลลาก็ได้รับข่าวที่น่าเศร้าจากชาวนาในท้องถิ่นพ่อของเธอป่วยและเสียชีวิตระหว่างการเดินทางของเขา ชาวนามอบกิ่งไม้ที่เธอร้องขอให้เอลล่าพร้อมกับแสดงความเสียใจ เอลล่าอกหัก Lady Tremaine ก็อารมณ์เสียเช่นกัน แต่ด้วยเหตุผลทางการเงินเพียงอย่างเดียว สามีใหม่ไม่พอใจที่ทิ้งพวกเขาไปโดยไม่มีแหล่งรายได้เธอจึงโกรธแค้นลูกติดของเธอ หลังจากไล่คนรับใช้ในบ้านออกไปหมดแล้ว Lady Tremaine ก็เปลี่ยนภาระงานทั้งหมดให้กับ Ella ผู้ซึ่งมีความสุขมากจนมองว่างานบ้านที่ไม่มีที่สิ้นสุดนั้นแทบจะต้อนรับสิ่งรบกวนจากความเศร้าโศกของเธอ ช่วงเวลาแห่งความจำยอมของเอลล่าทวีความหดหู่ขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อความตกใจของการเสียชีวิตของพ่อเธอหมดลงและเธอตระหนักว่าเธอไม่มีครอบครัวที่รักอีกต่อไป หลังจากเหตุการณ์ที่โหดร้ายและเจ็บปวดเป็นพิเศษ (ระหว่างที่ลูกเลี้ยงของเธอพากย์เสียงเธอด้วยฉายาที่น่าอับอาย “ซินเดอเรลล่า”) เอลล่าขี่ม้าเข้าไปในป่าใกล้ ๆ เพื่อสงบสติอารมณ์ เธอพบกับยองหนีจากงานเลี้ยงล่าสัตว์ที่ใกล้เข้ามาและม้าของเธอก็ออกอาการหวาดกลัวขณะที่เอลล่าเกาะติดชีวิตที่รัก เจ้าชายหนุ่ม (ริชาร์ดหัวเสีย) สังเกตเห็นชะตากรรมของเธอออกล่าสัตว์กับคนของเขาที่สามารถหยุดม้าของเธอและแนะนำตัวเองว่าคิท “เด็กฝึกงาน” จากวัง ในขณะที่เอลล่าหลงเสน่ห์ของคนแปลกหน้าที่หล่อเหลาซึ่งเธอไม่รู้จักว่าเป็นลูกชายของกษัตริย์ เธอดุเขาที่ล่าสัตว์ที่ทำอะไรไม่ถูกและขอให้เขาละเว้นจากการทำร้ายกวาง ในขณะที่ตกใจกับคำขอร้องแปลก ๆ ของเอลล่าคิทก็พ่ายแพ้ด้วยความเมตตากรุณาของเธอ แต่ถูกพรรคล่าสัตว์เรียกตัวกลับก่อนที่เขาจะได้รู้ชื่อของเธอ กลับมาที่พระราชวัง เจ้าชายคิทเล่าให้พระราชา (เดเร็กจาโคบี) พ่อของเขาฟังเกี่ยวกับสาวสวยที่เขาพบในป่า ในขณะที่พระราชายังคงยืนยันว่าคิทจะต้องแต่งงานกับเจ้าหญิงเพื่อประโยชน์ของอาณาจักรเขาก็เห็นใจที่ลูกชายของเขาปรารถนาที่จะทำลายประเพณีในบางครั้ง อย่างไรก็ตามในขณะที่พระราชาประชวรหนักขึ้นเรื่อย ๆ เขาเชื่อว่าคิทจะต้องแต่งงานอย่างรวดเร็วและเหมาะสมเพื่อที่จะได้ครองบัลลังก์ในอนาคตอันใกล้นี้ ดูหนังออนไลน์คิทเห็นด้วยกับความปรารถนาของบิดาของเขาอย่างไม่เต็มใจซึ่งรองลงมาจากมือขวาของกษัตริย์อย่างแกรนด์ดยุค (สเตลแลนสการ์สการ์ด) แต่แนะนำให้ทั้งอาณาจักรได้รับเชิญให้เข้าร่วมการแข่งขันในวังที่กำลังจะมาถึงแทนที่จะเป็นเพียงคนชั้นสูงและชนชั้นสูง…
-
ประโยชน์และข้อดีของการกินเจ
น้ำที่ไหลบ่าจากพื้นที่เพาะปลูกน่าจะเป็นภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่ง ดูหนัง hd ต่อคุณภาพน้ำในขณะนี้ กิจกรรมทางการเกษตรที่ก่อให้เกิดมลพิษครอบคลุมสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับสัตว์ที่ จำกัด การไถการฉีดพ่นยาฆ่าแมลงการให้น้ำการใส่ปุ๋ยและการเก็บเกี่ยว อาหารหลายชนิดประกอบด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสตรีวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน Penn State Extension กล่าวว่าการเกษตรก่อให้เกิดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกประมาณ 6 ถึง 7 ชิ้นของสหรัฐฯ ปศุสัตว์เช่นวัวแพะและแกะเป็นตัวการสำคัญของก๊าซมีเทนจากก๊าซเรือนกระจก อย่างไรก็ตามแม้ว่าการประชาสัมพันธ์เกี่ยวกับสารกำจัดศัตรูพืชอาจมีมากกว่า แต่นักวิจัยหลายคนก็ค้นพบว่ามีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในเคล็ดลับที่ปลอดภัยมากกว่า การศึกษาพบว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติมักจะมีพลังงานไขมันและโปรตีนลดลงมากกว่าอาหารที่กินทุกอย่าง เนื้อสัตว์และอาหารทะเลมักมีราคาแพงและสำหรับหลาย ๆ คนเป็นส่วนสำคัญของใบแจ้งหนี้ร้านขายของชำทั้งหมด อาหารสะดวกซื้อและอาหารจานด่วนที่ไม่สอดคล้องกับแผนอาหารมังสวิรัติอาจมีราคาแพง เมื่อคุณนำอาหารเหล่านี้ออกจากแผนอาหารของคุณคุณจะกำจัดค่าอาหารจำนวนมากซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับอาหารเหล่านี้ กุญแจสำคัญคือการใส่ใจกับความต้องการทางโภชนาการของคุณเพื่อที่คุณจะได้วางแผนสูตรอาหารที่ตรงตามนั้น บางคนกลายเป็นมังสวิรัติหลังจากตระหนักถึงความหายนะที่อุตสาหกรรมเนื้อสัตว์กำลังเผชิญอยู่ ตามที่สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐฯระบุว่าสารเคมีและของเสียจากสัตว์ที่ไหลออกมาจากฟาร์มโรงงานมีส่วนทำให้แม่น้ำและลำธารที่ปนเปื้อนมากกว่า 173,000 ไมล์ มังสวิรัติและหมิ่นประมาทที่ไม่กินปลาที่มีไขมันหรือไข่ที่เสริม DHA ควรพิจารณาทานอาหารเสริมเพื่อให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดนี้ กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่มีประโยชน์อีกชนิดหนึ่งคือกรดอัลฟาไลโนเลนิกซึ่งมีอยู่ในเมล็ดแฟลกซ์วอลนัทน้ำมันคาโนลาและเมล็ดฟักทอง ความประทับใจในสิ่งแวดล้อมที่ลดลงเป็นข้อดีอย่างหนึ่งของระบบการปกครองอาหารมังสวิรัติ การกินเนื้อสัตว์น้อยลงสามารถลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งหมายถึงก๊าซเรือนกระจกที่ปล่อยออกมาน้อยลง หนังฟรี hd ผู้ที่ไตร่ตรองอย่างถี่ถ้วนถึงข้อดีของการกินเจ หนัง hd จะเห็นว่าคุณภาพชีวิตและสุขภาพของพวกเขาจะดีขึ้นอย่างมากในแผนอาหารดังกล่าว ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาเราได้เห็นความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งทำให้มีข้อมูลเพิ่มเติมแก่มนุษยชาติมากกว่าในประวัติศาสตร์ที่เคยบันทึกไว้ทั้งหมด เนื่องจากการวิเคราะห์อย่างทุ่มเทของนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ตอนนี้เราเข้าใจมากขึ้นกว่าเดิมเกี่ยวกับร่างกายของเราและมาตรการใดที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี เนื่องจากมีหลักฐานเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ของการรักษาอาหารมังสวิรัติความหลากหลายของมังสวิรัติทั่วโลกจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้เนื่องจากเมล็ดพืชที่เราผลิตในสหรัฐอเมริกา 70% สำหรับการเลี้ยงปศุสัตว์ที่เลี้ยงเพื่อการฆ่าเราจึงสามารถลดความหิวโหยทั่วโลกได้โดยใช้มันเพื่อเลี้ยงผู้คนแทน ประเด็นนี้และสวัสดิภาพสัตว์และความโหดร้ายอื่น ๆ อาจได้รับการประเมินโดยข้อมูลและตัวเลขที่แบ่งปันในสารคดีหลายเรื่องที่คล้ายคลึงกับ Cowspiracy, Earthlings, Meat the Truth และ Food, Inc. บางครั้งแคลเซียมจากกระดูกจะถูกนำไปใช้โดยร่างกายของเราเมื่อมีปริมาณไม่เพียงพอในกระแสเลือด คณะกรรมการแพทย์เพื่อการแพทย์ที่รับผิดชอบเน้นการศึกษาบนเว็บไซต์ที่พิจารณาพฤติกรรมการกินและอารมณ์ของคนสามคน 486 คนในช่วงเวลาห้าปี การตรวจสอบพบว่าคนที่กินอาหารจากพืชทั้งตัวมีอาการซึมเศร้าน้อยลง แม้แต่ร้านขายของชำในเครือยักษ์ใหญ่ก็มีอาหารมังสวิรัติมากมาย Michelle Jaelin นักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนกับ NutritionArtist.com กล่าวว่าการทานมังสวิรัติสามารถมีประโยชน์ได้ตราบใดที่คุณเข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ Academy of Nutrition and Dietetics เห็นด้วยและเน้นย้ำว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติต้องได้รับการวางแผนอย่างเหมาะสม เช่นเดียวกับเหล็กสังกะสีไม่ได้ถูกดูดซึมจากแหล่งพืชเพียงอย่างเดียวเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากสัตว์ แหล่งที่มาของสังกะสีจากพืช ได้แก่ เมล็ดธัญพืชผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองพืชตระกูลถั่วถั่วและจมูกข้าวสาลี สังกะสีเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นของเอนไซม์หลายชนิดและมีบทบาทในการแบ่งเซลล์และในการสร้างโปรตีน อย่างไรก็ตามด้วยการวางแผนอาหารมังสวิรัติไว้บ้างสามารถตอบสนองความต้องการของบุคคลทุกวัยรวมทั้งเด็กเยาวชนและสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร โอเมก้า 3 เป็นไขมันต้านการอักเสบที่เป็นประโยชน์ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อหัวใจสมองและความเครียดในเลือดของคุณ ประโยชน์ต่อสุขภาพส่วนใหญ่มาจากกรด docosahexaenoic ซึ่งเป็นน้ำมันที่พบในปลาที่มีไขมันและไข่ที่มีไขมัน การได้รับปริมาณที่เป็นประโยชน์ของมาโครและสารอาหารรองแต่ละชนิดนั้นมีความซับซ้อนน้อยกว่าในการรับประทานอาหารมังสวิรัติมากกว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติที่เข้มงวดเป็นพิเศษ และแม้ว่าจะมีข้อกังวลบางประการเกี่ยวกับการขาดอาหารในสูตรอาหารมังสวิรัติ แต่ก็มีแหล่งข้อมูลมากมายที่จะช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการทางโภชนาการได้ หากคุณกำลังพยายามที่จะบรรลุหรือรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมการลดการบริโภคแคลอรี่ในแต่ละวันที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารมังสวิรัติหรือมังสวิรัติอาจช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ อาหารอเมริกันที่ใช้กันทั่วไปเรียกว่าอาหารทุกมื้อเนื่องจากไม่มีการยกเว้นมื้ออาหาร แต่บ่อยครั้งคนที่กินอาหารทุกมื้อจะมีพฤติกรรมการบริโภคอาหารชนิดเดียวกันทุกวัน ผลก็คือพวกเขากินอาหารที่ค่อนข้าง จำกัด หรือประเภทของมื้ออาหาร
-
อันตรายที่การให้คำปรึกษาดีที่สตรีนิยมโดย Prudence Geerts
ยังมีรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับหลาย ๆ คน หนัง ที่ให้ความสำคัญกับการถูกมองว่าเป็นแบบอย่างของชนชั้นกลางที่น่านับถือโดยไม่มีขอบขรุขระในมือ ฉันไม่พบทางที่นั่นดังนั้นฉันจึงไม่ได้หลอกลวงที่จะสามารถลงรายละเอียดของมูลค่าหรือตัดสินสิ่งที่เข้ากันได้ในรูปแบบนั้น ฉันยอมรับง่ายๆว่าฉันจะไม่มีวันทำเช่นนั้นฉันจะไม่ต้องการแม้แต่จะลดส่วนประกอบของฉันที่ยื่นออกมาภายในคำแนะนำที่ไม่ถูกต้อง เธอยอมรับแนวความคิดของการเป็นกุลสตรีอันเป็นผลมาจากสำหรับเธอนั่นคือหนทางสู่ความปลอดภัยของญาติ สำหรับฉันมันทำให้ฉันไม่ได้เตรียมตัวและฉันจำเป็นต้องเรียนรู้ทันทีจากกลุ่มของฉันว่าจะสำรวจโลกภายนอกฟองสบู่ที่เธอพยายามสร้างให้ฉันได้อย่างไร ฉันไม่อายที่มาจากไหน หมวกสอนฉันว่าสตรีนิยมไม่ได้เป็นเพียงหลักการสอน ด้วยเหตุนี้จึงไม่น่าแปลกใจที่การเรียกร้องของผู้หญิงเยอรมันในอดีตที่อยู่ทางขวาสุดในปัจจุบันส่วนใหญ่วนเวียนอยู่ในนิทานของวาลคิรีโดยทั่วไปแล้วเด็กผู้หญิงชาวเยอรมันจะแสดงให้เห็นว่ามีพลังผิวขาวผมบลอนด์และตัวสูง การอภิปรายเสร็จสิ้นด้วยเสียงปรบมือจากผู้ชม Inge Bell ผู้ดำเนินรายการหันไปหาชายชาวอิรักพร้อมคำถามว่าภาพยนตร์ที่พวกเขาเพิ่งเห็นนั้นช่วยถ่ายทอด“ คุณค่าของเรา” ให้กับผู้อพยพหรือไม่ – ค่านิยมของเราที่ยืนหยัดในเรื่องความเท่าเทียมทางเพศ จากนั้น Christa Stolle หัวหน้าหน่วยงาน Terre des femmes ของรัฐบาลกลางได้เสนอสำเนาของ Brochmann และ e-book ของ Dahl เกี่ยวกับกายวิภาคของผู้หญิง Viva la Vagina ให้กับผู้เข้าร่วมทุกคนรวมถึงชายชาวอิรักที่ยิ้มเขิน ๆ ให้กับผู้ชม หนึ่งในเป้าหมายของพวกเขาคือนักข่าวอายุน้อยและระบุตัวเองว่า“ นักสตรีนิยมทางแยก” KübraGümüşayชาวเยอรมันมุสลิมที่สวมผ้าพันคอขณะเคลื่อนไหวทางการเมือง หลังจากที่คู่มือของ Moran เผยแพร่ออกไปนักเขียนสตรีนิยมอื่น ๆ หลายคนก็ได้รับหน้าที่เขียนหนังสือ แต่ผู้ที่ได้รับประโยชน์จากการจัดพิมพ์เพิ่มขึ้นนั้นเป็นคนผิวขาวชนชั้นกลางและการศึกษาระดับมหาวิทยาลัยอย่างไม่สมส่วน นั่นไม่ใช่ความผิดของพวกเขา แต่เป็นความผิดของพวกเราและไม่มีใครสนุกกับการเป็นกระเป๋าเจาะเชิงเปรียบเทียบ การเมืองที่บริสุทธิ์เผด็จการผู้ชั่วร้ายการจ้องมองสะดือ – ทั้งหมดนี้ดูคุ้นเคยกับฉันมาก ยกเว้นเพื่อนของฉันไม่ใช่นักสตรีนิยมนวนิยายในปี 1970 แต่เป็นนักสตรีนิยมทางเว็บในปี 2010 ฉันได้เรียนรู้ว่าการเป็นเด็กมีปัญหาหมายความว่าฉันอาจจะเป็นผู้ใหญ่ที่ใช้วิธีการของตัวเองและทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จอันเป็นผลมาจากการที่ฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับการทำให้คนอื่นพอใจด้วยค่าใช้จ่ายของฉันเอง ยายของฉันฉลาดในช่วงเวลาของเธอ แต่ก็ไม่ใช่หนึ่งในการตัดสินใจที่ดีที่สุดในสิ่งที่ฉันต้องการทำ เว็บหนังผี ฉันไม่ชอบอยู่กับความคาดหวังของคนที่ไม่ชอบฉัน หนัง hd ฉันมีความสุขที่ได้ทราบว่าทุกคนไม่สามารถยอมรับการเลือกของฉันได้ สตรีนิยมของฉันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ผู้ที่พอใจกับคำสั่งที่จัดตั้งขึ้นอันเป็นผลมาจากท้ายที่สุดแล้วทางหลวงก็ไม่สามารถส่งผลให้ผู้หญิงอย่างฉันมีความยุติธรรมได้ ด้วยผลประโยชน์ของการมองย้อนกลับช่วงเวลานั้นจึงเต็มไปด้วยผลจากการตื่นทอง ไม่ใช่เรื่องของการพูดวลีที่ดีที่สุดในเวลาที่เหมาะสม สตรีนิยมคืองานที่คุณทำและคนที่คุณทำเพื่อสิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าสิ่งอื่นใด ตอนที่ฉันยังเป็นเด็กฉันคิดว่าจะต้องมีวิธีใดวิธีหนึ่งที่ฉันจะทำตัวให้ดีทำตัวเป็นกุลสตรีจนถึงขั้นได้รับการปกป้องจากการกีดกันทางเพศการเหยียดสีผิวและความรุนแรงอื่น ๆ หลังจากนั้นคุณยายของฉันก็ตัดสินใจที่จะทำให้มันติดมันจำเป็นต้องมีความหมายอะไรสักอย่าง สิ่งที่ฉันค้นพบคือมันทำให้ฉันไม่มีความปลอดภัยโดยสิ้นเชิงผู้คนถือเอาว่ามันเป็นสัญญาณของจุดอ่อนและถ้าฉันต้องการที่จะทำมากกว่าความอยู่รอดฉันต้องมีความสามารถในการต่อสู้กลับ ผู้หญิงที่ดีมีความโอชะและเงียบขรึมและไม่เคยมีเสื้อผ้าเปื้อนในขณะที่ผู้หญิงอันตรายตะโกนต่อสู้และอาจทำให้ใครบางคนสำนึกผิดที่ทำร้ายพวกเธอแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถหยุดยั้งมันได้เสมอไป การพยายามทำตัวดีเป็นสิ่งที่น่าเบื่อน่าหงุดหงิดและในบางครั้งก็ส่งผลร้ายต่อความเป็นอยู่ของตัวเองอย่างมาก อาจมีค่าพอที่จะถูกมองว่าเป็นผู้หญิงที่ยอดเยี่ยม ในการเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับการปฏิบัติตามคำสั่งที่กำหนดไว้ การเรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองเตรียมพร้อมที่จะเสี่ยงต่อการเป็นผู้หญิงที่น่ารังเกียจเป็นกระบวนการที่มีช่วงการเรียนรู้ที่สูงชัน แต่เช่นเดียวกับปัญหาอื่น ๆ อีกมากมายฉันได้เรียนรู้วิธีที่จะยืนหยัดแม้ว่าคนอื่นจะแน่ใจว่าฉันต้องมีเนื้อหาที่จะนั่งลง การเป็นคนเก่งในการเป็นอันตรายนั้นน่ากลัวสนุกสนานคุ้มค่าและในที่สุดก็เป็นเส้นทางเดียวที่ฉันเคยตั้งใจจะเดินเล่น
