• free movie online
    บาคาร่าออนไลน์

    ศาสตร์แห่งการคิดในแง่ดี

    นอกจากนี้ความตื้นเขินที่ต่ำอาจขัดขวางความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ   คนที่มีความนับถือตนเองไม่ดีมีแนวโน้มที่จะเชี่ยวชาญลดลงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของพวกเขาทำให้เกิดความเครียดและความกังวลใจ การให้อีกครั้งส่งผลดีต่อร่างกายของคุณและจะทำให้คุณรู้สึกดีมาก ค้นหาโดย Google อย่างรวดเร็วเกี่ยวกับเคล็ดลับในการสร้างความคิดในแง่ดีให้มากขึ้นแล้วคุณจะเห็นว่ามีแนวคิดมากมายอยู่ที่นั่น! เราได้รวบรวมกลยุทธ์ที่ร้อนแรงและได้รับการสนับสนุนมากที่สุดไว้ที่นี่แล้ว แต่อย่าลังเลที่จะค้นหาเพิ่มเติมเมื่อคุณต้องการ ค่านิยม 5 ประการนี้เป็นรากฐานสำหรับการเอาใจใส่และความคิดสร้างสรรค์ซึ่งเป็นจุดเด่นของการใช้การพยาบาลที่ดีเยี่ยม นอกจากนี้เจ็ดสิบหก% ของวิทยาลัยรายงานว่าพนักงานของพวกเขาไม่ได้รับการฝึกสอนใด ๆ ในการส่งเสริมทัศนคติในแง่ดีต่อนักศึกษาที่มีความพิการ ในวลีต่างๆทัศนคติเชิงบวกใน frontrunner จะดึงดูดผู้ติดตามและกระตุ้นให้เกิดแรงจูงใจและการมีส่วนร่วมในผู้ใต้ดู หนัง ฟรี hd เต็ม เรื่อง บังคับบัญชา อาจช่วยได้ในการจัดทำบันทึกขอบคุณที่คุณจดสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณในแต่ละคืนหรือระหว่างวัน นี่คือนิพจน์จากการเขียนโปรแกรมสถานที่ที่ผลลัพธ์เกือบจะดีพอ ๆ กับอินพุต หากคุณให้อาหารตัวเองด้วยการปฏิเสธตลอดทั้งวันก็เห็นได้ชัดว่าคุณจะรู้สึกไม่ดีอย่างถูกต้อง คุณรู้สึกดีหรือไม่หากได้รับคำชมจากคนอื่น? (ไม่สำคัญว่าสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ จะมีค่าแค่ไหนทุกอย่างมีค่า) การขอบคุณสำหรับปัญหาต่างๆที่คุณช่วยให้มองโลกในแง่ดี ไม่มีทางที่คุณจะเริ่มเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นเมื่อคุณพอใจ เป็นเรื่องยากที่จะหยุดความคิดที่ไม่เอื้ออำนวย แต่ก็ไม่น่าเชื่อ คุณต้องเปลี่ยนโฟกัสไปที่ความคิดสร้างสรรค์และหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดเกลียวของการปฏิเสธ ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณเริ่มคิดบวกคุณจะตั้งชื่อปัญหาในแง่ดีทั้งหมดให้กับคุณ การมีโต๊ะเครื่องแป้งต่ำหรือรู้สึกไม่ดีต่อตัวเองอาจทำให้คุณหยุดทำข้าวของที่คุณรักได้ ซึ่งหมายความว่าการมองโลกในแง่ดีดึงดูดสถานการณ์ที่สร้างสรรค์เป็นพิเศษ ยกตัวอย่างเช่นใครบางคนพบข้อบกพร่องในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แต่คุณอาจคิดบวกคุณจะไม่ได้รับผลกระทบจากสิ่งนั้น ความคิดสร้างสรรค์ของคุณจะเรียกสิ่งที่เป็นบวกว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของความคิดและประเด็นที่มืดมนมืดมนหรือไม่พึงประสงค์ การแสดงความกรุณาจะทำให้คุณรู้สึกสนุกสนานและสับสนน้อยลง การชื่นชมจะช่วยให้เห็นปัญหาที่ยิ่งใหญ่และเป็นบวกที่คุณมีในชีวิต ถ้าคุณต้องการได้รับมากขึ้นให้เริ่มแจกแจงและดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับคนรอบตัวคุณ ฉันมักจะตอบด้วยคำว่า “เยี่ยม” “ไม่น่าเชื่อ” หรือ “น่าทึ่ง” สิ่งนี้ไม่เพียง แต่เตือนให้ฉันรู้ว่าชีวิตเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ แต่มันมักจะช่วยให้คนตรงข้ามเปลี่ยนไปสู่มุมที่สร้างสรรค์ได้อย่างเหมาะสม หลายคนคิดว่าประสบการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยนั้นสร้างความเสียหายทางอารมณ์ แต่ก็ไม่เป็นความจริง ในความเป็นจริงnungsub ประสบการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยจะทำให้คุณฉลาดเข้มแข็งและมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น หากคุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากไม่ต้องกังวลทุกสิ่งจะต้องยอดเยี่ยมในระยะยาว อาสาสมัครด้วยวิธีการบางอย่างและตอบแทนชุมชน การช่วยเหลือผู้อื่นสามารถทำให้คุณมีมุมมองใหม่ ๆ เกี่ยวกับโลกและอาจช่วยให้คุณไตร่ตรองในแง่ดี เช่นเดียวกับสมุดบันทึกความกตัญญูวารสารเชิงบวกเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการใช้การบันทึกเพื่อเพิ่มความคิดของคุณ วิธีการหนึ่งที่มีประสิทธิภาพคือการทำเวิร์กชีตที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาความคิดเชิงบวก มีวิดีโอเกมและการกระทำอื่น ๆ อีกมากมายที่จะช่วยให้เด็ก ๆ พัฒนาความคิดที่สร้างสรรค์ หากคุณเป็นผู้สอนผู้ปกครองโค้ชหรือใครก็ตามที่มีปฏิสัมพันธ์กับเด็ก ๆ ให้ลองดำเนินการเหล่านี้ คุณควรใช้ความคิดสร้างสรรค์เพื่อตรวจสอบทุกสิ่งเล็กน้อยในรายการโดยเฉพาะสิ่งที่เป็นนามธรรมเช่น “ความรัก” แต่นั่นเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ในการพิจารณาควบคู่ไปกับการพิจารณาในแง่ดีอีกด้วย หากคุณคิดมากเกี่ยวกับเกมที่คุณสามารถเล่นเพื่อเพิ่มความคิดเชิงบวกลองวิดีโอเกมแนะนำเหล่านี้จาก Mary Osborne ที่ Live Strong ใส่ใจกับสูตรอาหารของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพซึ่งสามารถส่งผลให้จิตใจที่แข็งแรงและสร้างสรรค์ มีแอคชั่นและวิดีโอเกมมากมายที่คุณควรใช้เพื่อเพิ่มการไตร่ตรองอย่างสร้างสรรค์ของคุณ ในการก้าวไปสู่ประโยชน์ของการพัฒนาความคิดเชิงบวกให้กับนักศึกษาคุณสามารถกระตุ้นให้พวกเขาพยายามทำตามวิธีการที่ระบุไว้ข้างต้น คิดบวก – แต่อย่ามากเกินไป – และคิดลบเมื่อคุณต้องการ; โดยทั่วไปเราต้องเสียใจคำนึงถึงบทลงโทษที่ไม่พึงประสงค์และใช้ความรู้สึกที่ไม่เอื้ออำนวยเพื่อสร้างแรงบันดาลใจและมีปฏิสัมพันธ์กับเรา เสริมสร้างความสามารถของจิตใจให้มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่สร้างสรรค์โดยการเปลี่ยนทิศทางการโฟกัสของคุณเป็นประจำจากสิ่งที่ไม่เอื้ออำนวยไปสู่การมองโลกในแง่ดี Healthylife 14 มีนาคม 2018 คนที่มีมุมมองเชิงบวกมีความสุขมากขึ้นมีความยืดหยุ่นมากขึ้นมีความเด็ดขาดที่ดีขึ้นn- ผู้ผลิตและดำเนินการในขั้นตอนที่ดีกว่าผู้ที่มีทัศนคติเชิงลบดูหนังไทย hd   ผู้คนสามารถมีทัศนคติในแง่ดีด้วยแนวคิดเหล่านี้ Derrick k 4 พฤษภาคม…

  • movie-online
    ดูหนังออนไลน์

    อันตรายที่การให้คำปรึกษาดีที่สตรีนิยมโดย Prudence Geerts

    ยังมีรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับหลาย ๆ คน หนัง ที่ให้ความสำคัญกับการถูกมองว่าเป็นแบบอย่างของชนชั้นกลางที่น่านับถือโดยไม่มีขอบขรุขระในมือ ฉันไม่พบทางที่นั่นดังนั้นฉันจึงไม่ได้หลอกลวงที่จะสามารถลงรายละเอียดของมูลค่าหรือตัดสินสิ่งที่เข้ากันได้ในรูปแบบนั้น ฉันยอมรับง่ายๆว่าฉันจะไม่มีวันทำเช่นนั้นฉันจะไม่ต้องการแม้แต่จะลดส่วนประกอบของฉันที่ยื่นออกมาภายในคำแนะนำที่ไม่ถูกต้อง เธอยอมรับแนวความคิดของการเป็นกุลสตรีอันเป็นผลมาจากสำหรับเธอนั่นคือหนทางสู่ความปลอดภัยของญาติ สำหรับฉันมันทำให้ฉันไม่ได้เตรียมตัวและฉันจำเป็นต้องเรียนรู้ทันทีจากกลุ่มของฉันว่าจะสำรวจโลกภายนอกฟองสบู่ที่เธอพยายามสร้างให้ฉันได้อย่างไร ฉันไม่อายที่มาจากไหน หมวกสอนฉันว่าสตรีนิยมไม่ได้เป็นเพียงหลักการสอน ด้วยเหตุนี้จึงไม่น่าแปลกใจที่การเรียกร้องของผู้หญิงเยอรมันในอดีตที่อยู่ทางขวาสุดในปัจจุบันส่วนใหญ่วนเวียนอยู่ในนิทานของวาลคิรีโดยทั่วไปแล้วเด็กผู้หญิงชาวเยอรมันจะแสดงให้เห็นว่ามีพลังผิวขาวผมบลอนด์และตัวสูง การอภิปรายเสร็จสิ้นด้วยเสียงปรบมือจากผู้ชม Inge Bell ผู้ดำเนินรายการหันไปหาชายชาวอิรักพร้อมคำถามว่าภาพยนตร์ที่พวกเขาเพิ่งเห็นนั้นช่วยถ่ายทอด“ คุณค่าของเรา” ให้กับผู้อพยพหรือไม่ – ค่านิยมของเราที่ยืนหยัดในเรื่องความเท่าเทียมทางเพศ จากนั้น Christa Stolle หัวหน้าหน่วยงาน Terre des femmes ของรัฐบาลกลางได้เสนอสำเนาของ Brochmann และ e-book ของ Dahl เกี่ยวกับกายวิภาคของผู้หญิง Viva la Vagina ให้กับผู้เข้าร่วมทุกคนรวมถึงชายชาวอิรักที่ยิ้มเขิน ๆ ให้กับผู้ชม หนึ่งในเป้าหมายของพวกเขาคือนักข่าวอายุน้อยและระบุตัวเองว่า“ นักสตรีนิยมทางแยก” KübraGümüşayชาวเยอรมันมุสลิมที่สวมผ้าพันคอขณะเคลื่อนไหวทางการเมือง หลังจากที่คู่มือของ Moran เผยแพร่ออกไปนักเขียนสตรีนิยมอื่น ๆ หลายคนก็ได้รับหน้าที่เขียนหนังสือ แต่ผู้ที่ได้รับประโยชน์จากการจัดพิมพ์เพิ่มขึ้นนั้นเป็นคนผิวขาวชนชั้นกลางและการศึกษาระดับมหาวิทยาลัยอย่างไม่สมส่วน นั่นไม่ใช่ความผิดของพวกเขา แต่เป็นความผิดของพวกเราและไม่มีใครสนุกกับการเป็นกระเป๋าเจาะเชิงเปรียบเทียบ การเมืองที่บริสุทธิ์เผด็จการผู้ชั่วร้ายการจ้องมองสะดือ – ทั้งหมดนี้ดูคุ้นเคยกับฉันมาก ยกเว้นเพื่อนของฉันไม่ใช่นักสตรีนิยมนวนิยายในปี 1970 แต่เป็นนักสตรีนิยมทางเว็บในปี 2010 ฉันได้เรียนรู้ว่าการเป็นเด็กมีปัญหาหมายความว่าฉันอาจจะเป็นผู้ใหญ่ที่ใช้วิธีการของตัวเองและทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จอันเป็นผลมาจากการที่ฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับการทำให้คนอื่นพอใจด้วยค่าใช้จ่ายของฉันเอง ยายของฉันฉลาดในช่วงเวลาของเธอ แต่ก็ไม่ใช่หนึ่งในการตัดสินใจที่ดีที่สุดในสิ่งที่ฉันต้องการทำ เว็บหนังผี ฉันไม่ชอบอยู่กับความคาดหวังของคนที่ไม่ชอบฉัน หนัง hd ฉันมีความสุขที่ได้ทราบว่าทุกคนไม่สามารถยอมรับการเลือกของฉันได้ สตรีนิยมของฉันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ผู้ที่พอใจกับคำสั่งที่จัดตั้งขึ้นอันเป็นผลมาจากท้ายที่สุดแล้วทางหลวงก็ไม่สามารถส่งผลให้ผู้หญิงอย่างฉันมีความยุติธรรมได้ ด้วยผลประโยชน์ของการมองย้อนกลับช่วงเวลานั้นจึงเต็มไปด้วยผลจากการตื่นทอง ไม่ใช่เรื่องของการพูดวลีที่ดีที่สุดในเวลาที่เหมาะสม สตรีนิยมคืองานที่คุณทำและคนที่คุณทำเพื่อสิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าสิ่งอื่นใด ตอนที่ฉันยังเป็นเด็กฉันคิดว่าจะต้องมีวิธีใดวิธีหนึ่งที่ฉันจะทำตัวให้ดีทำตัวเป็นกุลสตรีจนถึงขั้นได้รับการปกป้องจากการกีดกันทางเพศการเหยียดสีผิวและความรุนแรงอื่น ๆ หลังจากนั้นคุณยายของฉันก็ตัดสินใจที่จะทำให้มันติดมันจำเป็นต้องมีความหมายอะไรสักอย่าง สิ่งที่ฉันค้นพบคือมันทำให้ฉันไม่มีความปลอดภัยโดยสิ้นเชิงผู้คนถือเอาว่ามันเป็นสัญญาณของจุดอ่อนและถ้าฉันต้องการที่จะทำมากกว่าความอยู่รอดฉันต้องมีความสามารถในการต่อสู้กลับ ผู้หญิงที่ดีมีความโอชะและเงียบขรึมและไม่เคยมีเสื้อผ้าเปื้อนในขณะที่ผู้หญิงอันตรายตะโกนต่อสู้และอาจทำให้ใครบางคนสำนึกผิดที่ทำร้ายพวกเธอแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถหยุดยั้งมันได้เสมอไป การพยายามทำตัวดีเป็นสิ่งที่น่าเบื่อน่าหงุดหงิดและในบางครั้งก็ส่งผลร้ายต่อความเป็นอยู่ของตัวเองอย่างมาก อาจมีค่าพอที่จะถูกมองว่าเป็นผู้หญิงที่ยอดเยี่ยม ในการเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับการปฏิบัติตามคำสั่งที่กำหนดไว้ การเรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองเตรียมพร้อมที่จะเสี่ยงต่อการเป็นผู้หญิงที่น่ารังเกียจเป็นกระบวนการที่มีช่วงการเรียนรู้ที่สูงชัน แต่เช่นเดียวกับปัญหาอื่น ๆ อีกมากมายฉันได้เรียนรู้วิธีที่จะยืนหยัดแม้ว่าคนอื่นจะแน่ใจว่าฉันต้องมีเนื้อหาที่จะนั่งลง การเป็นคนเก่งในการเป็นอันตรายนั้นน่ากลัวสนุกสนานคุ้มค่าและในที่สุดก็เป็นเส้นทางเดียวที่ฉันเคยตั้งใจจะเดินเล่น

  • Triangle
    ดูหนังออนไลน์

    ภาพยนตร์ เรือสยองมิตินรก (Triangle)

    เรือสยองมิตินรก (Triangle) เรื่องย่อ ภาพยนตร์เรื่องนี้เปิดตัวโดยเจส (เมลิสซาจอร์จ) ที่บ้านกับทอมมี่ (โจชัวแมคไอวอร์) ลูกชายออทิสติกของเธอ เราดู (ฟังดูไม่เคยได้ยิน) ขณะที่เจสกำลังทำความสะอาดหลังจากลูกชายของเธอ ทันใดนั้นมีเสียงฮือฮาที่ประตูหน้าบ้าน เจสไปดูว่าเป็นใคร แต่ไม่พบใครที่นั่น ถามเพื่อนบ้านที่ทำงานอยู่ในบ้านของเขาเขาอ้างว่าไม่เห็นใครเลย   หลังจากนั้นไม่นานเจสก็ลงไปที่ท่าเรือใกล้ ๆ ซึ่งเธอตอบรับคำเชิญของเพื่อนชื่อเกร็ก (ไมเคิลดอร์แมน) ให้ไปล่องเรือบนเรือของเขา ที่มาพร้อมกับเขาคือวิคเตอร์ (เลียมเฮมส์เวิร์ ธ ), เฮเทอร์ (เอ็มม่าลุง) และคู่ดาวนีย์ (เฮนรีนิกสัน) และแซลลี (เรเชลคาร์ปานี) เกร็กยังเชิญเจสให้พาทอมมี่ลูกชายของเธอไปด้วย แต่เมื่อเขาถามเจสว่าเขาอยู่ที่ไหนเจสลังเลอยู่ครู่หนึ่งก่อนจะบอกว่าเขาอยู่ที่โรงเรียนดูหนังพากย์ไทย   ลูกเรือดูเหมือนว่าจะแล่นไปตามปกติเมื่อลมก็ตายลง คำถามก็คือพายุไฟฟ้าแปลก ๆ ที่กำลังใกล้เข้ามาเรื่อย ๆ เกร็กพยายามที่จะวิทยุให้หน่วยยามฝั่ง แต่พบว่าการสื่อสารของพวกเขาโอนเอน การสื่อสารอื่นเกิดขึ้น แต่การขอพิกัดของการสื่อสารที่ไม่รู้จักนี้ของ Greg ในไม่ช้าก็ทำให้เกิดความคงที่มากขึ้น   ในไม่ช้าพายุก็มาถึงเรือซึ่งล่ม แต่ไม่ทันที่เฮเธอร์จะถูกพัดออกจากเรือไปในน้ำที่มีพายุ เมื่อสภาพอากาศปลอดโปร่งผู้รอดชีวิตปีนขึ้นไปบนเรือที่พลิกคว่ำไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป ทันใดนั้นเรือสำราญขนาดใหญ่ก็ลอยเข้ามาในมุมมองและผู้รอดชีวิตก็ขึ้นเรืออย่างรวดเร็วเพียงเพื่อไม่พบใครบนดาดฟ้าหรือในห้องโถง ขณะที่พวกเขาเดินข้ามทางเดินของเรือเจสเริ่มมีความรู้สึกที่น่าขนลุกของเดจาวู ขณะที่พวกเขาเดินไปรอบ ๆ เรือเสียงดังอย่างกะทันหันก็ดึงดูดความสนใจของพวกเขา สิ่งที่พวกเขาพบคือชุดกุญแจรถซึ่งเหมือนกับชุดที่ Jess พกติดตัว! ไม่มีใครแน่ใจว่าสิ่งนี้หมายถึงอะไรและการค้นหายังคงดำเนินต่อไป   เจสแยกตัวออกจากนั้นพบวิกเตอร์ที่เลือดไหลและพยายามบีบคอเธอ เจสพยายามที่จะหลบหนีเพียงได้ยินเสียงกระสุนปืน เมื่อพบว่าตัวเองอยู่ในโรงละครของเรือเธอพบว่าเกร็กถูกยิงโดยแซลลีและดาวนีย์กล่าวหาว่าเธอฆ่าเขา ทันใดนั้นเสียงปืนดังขึ้นอีกครั้งโดยแซลลีและดาวนีย์ถูกสังหาร เจสไล่ล่าและในไม่ช้าก็พบกับร่างที่สวมหน้ากากด้วยปืนยิง ในที่สุดเมื่อเผชิญหน้ากับร่างนั้นมันก็พูดด้วยคำพูดอู้อี้ผ่านหน้ากาก แต่ไม่ใช่ก่อนที่จะขว้างด้านข้างลงสู่มหาสมุทรเบื้องล่าง   เมื่อทุกคนรอบตัวเธอดูเหมือนจะตาย (และไม่รู้ว่าใครคือคนที่สวมหน้ากาก) เจสจึงไปที่กระท่อมบนเรือเพียงได้ยินเสียงตะโกนจากเรือในไม่กี่อึดใจต่อมา เมื่อมองข้ามขอบไปเธอตกใจมากที่เห็นเรือที่พลิกคว่ำและทุกคน (แม้แต่ตัวเธอเอง!) ก็เรียกร้องให้ได้รับการช่วยเหลือ   ในไม่ช้าเจสก็รู้ว่าเธอติดอยู่ในห้วงเวลา ซึ่งซ้ำรอยเมื่อทุกคนบนเรือถูกฆ่า เรือลำดังกล่าวเว็บดูหนังยังมีบางพื้นที่ที่ประสบเหตุเดียวกันหลายครั้ง ในพื้นที่หนึ่ง Jess พบล็อกเก็ตที่เธอสวมโดยมีรูปลูกชายของเธอแขวนอยู่ในตะแกรงเล็ก ๆ เมื่อเธอมองเข้าไปข้างในเธอจะเห็นว่ามีหลายหลากราวกับว่าเหตุการณ์เดียวกันนี้เคยเกิดขึ้นมาก่อน! อีกครั้งหนึ่งในการไล่ตามแซลลีที่บาดเจ็บเธอพบว่าตอนนี้แซลลี่เวอร์ชั่นนี้โผล่ขึ้นมาในส่วนหนึ่งของเรือพร้อมกับแซลลี่ที่ตายไปหลายรอบ!   ด้วยความกลัวทางจิตใจที่เธออาจจะไม่ได้เห็นลูกชายของเธออีกเลยเจสพยายามติดตามเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและฆ่าทุกคน ในไม่ช้าเธอก็สวมหน้ากากและเสื้อผ้าอื่น ๆ ที่เธอเคยเห็นมาก่อนหน้านี้จนกระทั่งเมื่อเผชิญหน้ากับตัวเองเธอก็ตกลงมาจากเรือ   เจสตื่นขึ้นมาบนชายหาดไม่นานหลังจากนั้นและกลับบ้าน … เพียงเพื่อพบว่าตัวเองอยู่ที่นั่นในเช้าวันนั้น (ที่ภาพยนตร์เริ่มต้น) อย่างไรก็ตามคราวนี้เราได้ยินเสียงที่ขาดหายไป … และพบว่าอดีตเจสโกรธทอมมี่อย่างโจ่งแจ้งด่าเขาและตะโกนใส่เขา ปัจจุบัน – เจสแอบเข้าไปในบ้านและใช้ค้อนทุบหัวตัวเองในอดีตจนตาย น่าเสียดายที่ทอมมี่เป็นพยานในเรื่องนี้และปัจจุบัน – เจสมั่นใจว่าลูกชายของเธอเพิ่งมี ‘ความฝันที่ไม่ดี’   จากนั้นเจสก็หยิบล็อกเก็ตจากคอของตัวเองในอดีตของเธอและวางศพไว้ในกระเป๋า Duffle สีดำก่อนที่จะใส่ไว้ในท้ายรถของเธอ จากนั้นเจสก็ขับรถพาลูกชายไปโรงเรียนโดยสัญญาว่าสิ่งต่างๆจะแตกต่างไปจากนี้ ในขณะที่พวกเขาขับรถไปตามมหาสมุทรนกนางนวลตัวหนึ่งก็พุ่งเข้าชนกระจกหน้ารถและมีรอยเลือดไหลออกมา เจสดึงตัวนกที่ตายไปแล้วโยนลงมหาสมุทร…